1. Tujuan utama penerapan K3LH di tempat kerja adalah…
A. Meningkatkan jumlah produksi
B. Mengurangi pengeluaran perusahaan
C. Mencegah kecelakaan dan penyakit akibat kerja
D. Mempercepat waktu kerja
E. Mengurangi beban kerja karyawan
2. Berikut ini yang termasuk Alat Pelindung Diri (APD) adalah…
A. Mouse dan keyboard
B. Helm proyek
C. Buku agenda
D. Flashdisk
E. Map dokumen
3. Tindakan pertama sebelum menggunakan peralatan kerja adalah…
A. Mengatur posisi duduk
B. Membersihkan meja kerja
C. Melakukan pemeriksaan kelayakan alat
D. Meminta izin teman
E. Mengisi absensi
4. Risiko adalah…
A. Sumber bahaya yang tidak dapat dihilangkan
B. Kombinasi kemungkinan dan dampak bahaya
C. Peralatan kerja yang rusak
D. Suatu kejadian yang pasti terjadi
E. Langkah pencegahan bahaya
5. Upaya pengendalian risiko tertinggi dalam hirarki pengendalian adalah…
A. Substitusi
B. Eliminasi
C. Administratif
D. APD
E. Rekayasa teknik
6. Contoh bahaya fisik pada lingkungan kerja adalah…
A. Bakteri dan virus
B. Tekanan kerja
C. Panas berlebih dan kebisingan
D. Kesalahan komunikasi
E. Konflik antar pekerja
7. APD harus digunakan ketika…
A. Karyawan merasa takut
B. Jam istirahat tiba
C. Risiko tidak dapat dihilangkan sepenuhnya
D. Pengawas sedang melihat
E. Alat kerja sedang diperbaiki
8. Penyediaan BPJS Ketenagakerjaan merupakan bentuk…
A. Perlindungan fisik
B. Perlindungan sosial
C. Perlindungan moral
D. Perlindungan psikologis
E. Perlindungan lingkungan
9. Yang termasuk budaya kerja positif adalah…
A. Datang terlambat namun bekerja cepat
B. Tidak memakai APD agar lebih leluasa
C. Saling menghormati dan bertanggung jawab
D. Menyelesaikan pekerjaan tanpa laporan
E. Membiarkan risiko kecil diabaikan
10. Istilah near miss berarti…
A. Kecelakaan berat
B. Kecelakaan yang menyebabkan korban
C. Insiden yang nyaris menyebabkan kecelakaan
D. Kerusakan alat yang disengaja
E. Penyakit akibat kerja
11. Pemeriksaan kesehatan berkala bagi pekerja adalah bagian dari…
A. Eliminasi bahaya
B. Perlindungan sosial
C. Pengendalian administratif
D. Budaya kerja
E. Perlindungan fisik
12. Contoh pengendalian administratif adalah…
A. Mengganti bahan kimia berbahaya
B. Menggunakan earplug
C. Membuat SOP keselamatan
D. Memasang fire extinguisher
E. Menyediakan kursi ergonomis
13. Sikap disiplin dalam bekerja termasuk implementasi…
A. Upaya perlindungan tenaga kerja
B. Pemborosan waktu
C. Budaya kerja
D. Keselamatan kerja teknis
E. Jaminan kesehatan
14. Alasan utama pekerja wajib mendapatkan pelatihan K3 adalah…
A. Agar dapat mengelola perusahaan
B. Untuk memahami bahaya dan cara pencegahannya
C. Supaya bisa bekerja lebih cepat
D. Untuk bersaing dengan tenaga kerja asing
E. Agar mudah mendapatkan promosi jabatan
15. Upaya perlindungan tenaga kerja yang melindungi mental pekerja adalah…
A. Ventilasi udara
B. Sistem kontrak kerja
C. BPJS Ketenagakerjaan
D. Lingkungan kerja bebas bullying
E. Penggunaan helm
16. Perlengkapan kerja harus dipersiapkan sebelum bekerja dengan tujuan…
A. Agar pekerjaan selesai lebih lama
B. Untuk memenuhi aturan guru
C. Untuk mencegah hambatan dan kecelakaan kerja
D. Mengurangi tugas yang diberikan
E. Menghindari tanggung jawab
17. Bahaya kimia termasuk…
A. Kebisingan
B. Cairan korosif
C. Radiasi
D. Panas
E. Permukaan licin
18. Penempatan APAR yang benar adalah…
A. Di gudang saja
B. Di tempat sulit dijangkau
C. Dekat pintu keluar dan terlihat
D. Di atas lemari
E. Diletakkan di luar gedung
19. Perusahaan wajib memberikan THR kepada karyawan sebagai bentuk…
A. Perlindungan moral
B. Pengendalian risiko
C. Perlindungan ekonomi
D. Pengendalian administratif
E. Budaya kerja
20. Contoh bahaya ergonomi adalah…
A. Jatuh dari tangga
B. Posisi duduk salah sehingga menyebabkan nyeri punggung
C. Kebocoran gas
D. Suhu panas
E. Kebisingan mesin
21. Salah satu indikator budaya kerja profesional adalah…
A. Melakukan pekerjaan tanpa SOP
B. Tidak peduli risiko kecil
C. Komunikasi efektif antar rekan kerja
D. Menolak menggunakan APD
E. Menyelesaikan tugas seenaknya
22. Penggunaan helm keselamatan melindungi pekerja dari bahaya…
A. Kimia
B. Biologi
C. Kejatuhan benda
D. Ergonomi
E. Psikologis
23. Tindakan berikut termasuk pelanggaran perlindungan tenaga kerja…
A. Memberikan cuti hamil
B. Meminta pekerja lembur tanpa upah
C. Menyediakan APD lengkap
D. Membayar sesuai UMK
E. Mendaftar BPJS
24. Pengendalian risiko berupa substitution adalah…
A. Mengganti bahan berbahaya dengan yang lebih aman
B. Menggunakan masker
C. Melatih karyawan
D. Membuat tanda peringatan
E. Menambah shift kerja
25. Prinsip utama budaya kerja continuous improvement adalah…
A. Tidak perlu berubah selama nyaman
B. Perubahan hanya dilakukan jika ada kecelakaan
C. Selalu memperbaiki kualitas kerja secara berkelanjutan
D. Menunggu perintah atasan
E. Mengurangi komunikasi antar tim